인천고마라톤동호회
세째주 훈련공지
작성자 : 이익재
작성일 : 2006.12.13 10:53
조회수 : 1,115
본문
세째주 훈련
16일 토다리 훈련은 17일 일요일 한강마라톤 대회로 대체합니다.
p/s:삼한사온 이라서인지 요즘은 운동하기 좋은날씨임다..
움추리기 쉽지만 한건 땀 흘리면 그건 만큼 기분 좋으것은 없슴다..
지금 동계훈련은 내년을 위한 보약임다..
틈틈이 짬내서 욜심이 땀흘려 건강을 지킵시다..
댓글목록 0
이익재님의 댓글
성실! 2007동아마라톤 신청마감 20일까지..아자아자!
강홍구님의 댓글
일요일 날씨가 장난이 아니라고 하네요.. 추운날씨에 운동시 성기및 노출된 피부에 바셀린 듬뿍발라놓고 게임에 임하세요.. 얇은 옷 입은효과가 납니다.
차광석님의 댓글
익재 훈련부장님 수고가 많으시구만 ~ 동문들께서 요즘 송년회니 뭐니 해서 심신덜이 피곤 허실겁니다... 아마도 한강바람이 장난이 아닐 것 입니다~ 달리미들은 따스한 귀마개하고 두터운 장갑을 필히 착용해야 하며 런닝 복장도 적정한 체온유지를 해야 합니다.혹한기 훈련이라 생각하시구...