대장을 매끄럽게 10대 식품

② 검정콩 : 대장암에 좋고 유방암에도 좋고 중풍, 심장마비의 혈관질환에 더욱 우수한 성인병 예방식품으로 화체질, 토체질, 금체질에 좋습니다.

③ 브로콜리 : 헬리코박터 위염을 치료하여 위암을 방지하고 대장암을 막는 우수한 식품이고 화체질 토체질 금체질에 좋습니다.

④ 율무 : 설사를 다스리고 부종이나 관절염 그리고 여드름에도 좋은 팔방미인으로 화체질 토체질 목체질에 좋습니다.

⑤ 양파 : 위염과 대장염 그리고 기관지염을 다스리는 식품으로 TNF분비촉진과 베타카로틴과 비타민 C의 복합 항암효과로 목체질 화체질에 우수합니다.

⑥ 마늘 : 장염에 항생제 역할을 하는 매운 아리신 성분이 입맛도 돋우고 항암효과도 발휘하여 수체질 목체질에 우수합니다.

⑦ 당근 : 항암작용이 우수한 베타카로틴이 풍부하여 위암 대장암에 좋은데 속이 냉한 수체질 목체질에 아주 우수합니다.

⑧ 깻잎 : 살균효과로 식중독을 다스리고 위염과 장염을 회복키면서 항암효과가 널리 알려진 식품으로 토체질 금체질 화체질에 우수합니다.

⑨ 키위 : 변비에 최고의 식품으로 대장을 매끄럽게 청소하고 간세포를 재생시키는 엄청난 항암효과로 금체질 토체질 화체질에 좋습니다.

⑩ 더덕 : 체액을 보충하여 갈증을 해소하고 소화액의 분비를 촉진하고 위암과 대장암을 예방하고 폐에 보약인데 화체질과 목체질에 좋습니다.

대장에 좋은 일반식품

들기름, 들깨는 변비를 다스리고 밤은 복명 설사를 다스리고 사과는 속을 데워 위에 보약이고 설사에 좋으며 김은 입맛을 돋우고 대장암에 좋고 고등어도 대장암 환자는 즐기면 좋은 식품이고 고구마는 식물성섬유가 풍부하여 변비에 좋고 흑미도 섬유소가 많아 대장에 좋고 마라톤의 아베베가 즐긴 참깨는 리놀레산과 세사민 성분이 있어 암을 물리치고 곶감은 주독을 해독하고 설사를 다스리고 시금치는 변비에 좋아 치질에도 좋고 도라지는 이질을 다스리면서 폐의 보약이고 마의 뮤신 성분은 소화기의 벽을 보호하니 위염과 장염에 효과가 있는 항암성분이 되고 길거리에 마구 버려진 쇠비름은 이질 설사를 다스리는 살균효과와 혈관청소의 장수식품이고 바나나의 펙틴 성분은 대변을 잘 밀어내고 배의 석세포는 대장에 지저분하게 돌출된 세포를 수세미질 합니다.