WELL-BEING!
귀 마사지로 건강하기
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귀를 이용한 건강법을 추가합니다.
1. 귀마사지 검지와 장지 사이에 귀를 끼어서 상하로 새차게 마찰시켜준다. --효과 : 몸에 점차 활기가 도며, 추이에도 거뜬해지고 현기증예방 무기력증을 날려버리게 되고 스트레스해소에 도움이 된다.
2. 귓볼잡아 튕겨주기 엄지와 검지를 'ㄷ'자로 구부려 만든 집게손으로 귓볼(이수분위)을 잡아 아래로 잡아끌다가 마자막은 상쾌하게 잡아채 튕겨준다. --효과 : 이수부위는 눈 목 입에 해당되는 반사구이다. 정신이 산만할 때 두통이 나타나거나 집중을 요할 때 효과가 있다. 상담을 하기위해 사람을 기다릴때 미리해두면 좋다.
3. 귀 구겨주기 귀를 상하로 눌러 잡고 삼각으로 접어주기를 10회가량 반복해 준다. 보다 깊숙이 접히도록 위치를 옮겨주어도 좋다. 사혈침이 가까이 있으며 접힌 꼭지점을 1회 사혈해준다. --효과 : 구겨지는 부위는 이륜 이주 중간 부위로 척추와 어깨가 자극되고, 바깥쪽으로는 폐 위 신장등이 자극되어 복부가 편해지고 호흡이 원활해진다. 만약 귀가 예민하게 아프면 원기부족상태이며 반복해서 구겨주면 증상이 개선되면서 덜마프게 된다.
4. 귓구멍 돌려돌려파기 검지손가락을 귓구멍에 끼워 부드럽게 호흡에 맞춰 10회가량 돌려준다. --효과 : 귓구멍은 인후 속코 좀 외측으로는 부신 비만점 갈점 외코 심장점 등이 있어 전신 조절 및 체액의 균형유지에 도움이 된다.
5. 귓등 튕기기 중지손가락을 펴 귀를 뒤에서부터 앞으로 밀어접어 두고, 검지를 장지위에 둔다음 힘주어 10회정도 반복해서 튕겨 귓등에 충격을 전파시킨다. --효과 : 청각을 일깨우고 정신을 맑게 한다 .
*** 참고 귀빼기 호흡법 잡는 법 검토 귀를 3방향으로 잡아 빼줄 때 윗부분은 삼각와 중간은 이갑개강 아랫부분은 이수부분을 잡아 빼줘본다. 기대효과 1. 삼각와는 고혈압간 신문자궁 변비 내성기점을 자극한다. 2. 이갑개강에는 1차로 소화기관인 입,식도,분문,위혈이 이륜각 하부에 자리하고 있으며, 외이공(귀구멍)외측으로 기관지가 있고, 그 외측으로 양쪽으로 갈라진 기관지 2갈래가 폐와 연결된다. 폐와 폐사이 중앙에 심장이 위치한다. 이갑개강 외측 벽에는 간혈이 있으며 간혈의 외하부에는 비장혈이 있다. 3. 이수는 가로로 3등분, 세로로 3등분하며 맨 위의 좌측에서부터 1,2,3구역(발치마취1 혀 턱관절)으로 나누고, 중간을 좌에서 부터 우로 4,5,6구역(발치마취2 눈 속귀),아래는 좌에서 우로 7,8,9구역(편도선 종양특이구)으로 나누어져 있다. 이 3구역에서는 공히 청신경을 안위시키고 중이를 펴주는 의념과 뇌속을 직접통하는 관문이며 뇌측두엽의 청각령을 자극하는 것을 의념한다. 이침 관련상품 활석 / 이침 전문가용/ 이침용핀셋 / 이침괘도 / 귀모형(중) | |||||||||||||||||||||||||||||||||
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