第 1 道 - 言道(언도)
노인은 말의 수는 줄이고 소리는 낮추어야 한다.

第 2 道 - 行道(행도)
노인은 행동을 느리게 하되 행실은 신중해야 한다.

第 3 道 - 禁道(금도)
노인은 탐욕을 금하라. 욕심이 크면 사람이 작아 보인다.

第 4 道 - 食道(식도)
노인은 먹는 것으로 산다. 가려서 잘 먹어야 한다.

第 5 道 - 法道(법도)
삶에 규모를 갖추는 것이 풍요로운 삶보다 진실하다.

第 6 道 - 禮道(예도)
노인도 젊은이에게 갖추어야 할 예절이 있다
대접만 받으려 하지 말아야 한다.

第 7 道 - 樂道(락도)
삶을 즐기는 것은 욕망을 채우는 것에 있지 않다
간결한 삶에 낙이 있다.

第 8 道 - 節道(절도)
늙음이 아름다움을 잃는 것은 아니다
절제하는 삶에 아름다움이 있다.

第 9 道 - 心道(심도)
인생의 결실은 마음가짐에서 나타난다
마음을 비우면 세상이 넓어 보인다.

第 10 道 - 忍道(인도)
노인으로 살아감에도 인내가 필요하다
참지 못하면 망령이 된다.

第 11 道 - 學道(학도)
노인은 경험이 풍부하고 터득한 것이 많다
그러나 배울 것은 더 많다.

第 12 道 - 棄道(기도)
손에 잡고 있던 것 들을 언제 놓아야 하는지
이것이 노인의 마지막 도이다.

- '아름다운 노년의 생활' 중 에서 -

노인답게 살아가야 할 길이 있습니다.
품격이 있어야 존경 받을 기본적인 입장에 섭니다.
자신의 가치는 자신이 지니고 있어야지
누가 만들어 주는 것이 아님은 분명한 사실입니다.

나름대로 품격을 가지기 위해서는
꾸준한 노력이 없이는 얻을 수 없는 무형의 자신입니다.
곱게 늙는다는 말은 외모가 고와서가 아니라
인격에서 향내가 나는 그런 사람 냄새를 지녀야 합니다.

 - 심천님의 글 중에서 -

동문님들 중에서
나이가 들어간다는 느낌을 갖고 계신 분들은
자신의 지금 모습이 어떻게 변해가고 있는지
곰곰히 생각해 보시기 바랍니다.