오늘의 출석부
호흡
작성자 : 김성수
작성일 : 2012.02.07 07:00
조회수 : 1,168
본문
호흡
-김성수-
단전에 힘을 모으고 힘을빼고 호흡을 하면 몸이쉬워집니다.
힘을 주면 덩ㅎ되고 차라리 힘을 배면 더 쉽게잘 풀립니다.
야구에서도 투수가 어께에 힘을 주면 폭투가나오듯
우리도 모두 힘을빼고적절히 호흡하며 살아가는것이 지혜일듯 싶습니다.
*이번주 특히오늘부터 금요일까지 춥다고하는데 힘을빼고적절히 완급하면 더 따뜻하지 않을까요?성실^^!!!
-김성수-
단전에 힘을 모으고 힘을빼고 호흡을 하면 몸이쉬워집니다.
힘을 주면 덩ㅎ되고 차라리 힘을 배면 더 쉽게잘 풀립니다.
야구에서도 투수가 어께에 힘을 주면 폭투가나오듯
우리도 모두 힘을빼고적절히 호흡하며 살아가는것이 지혜일듯 싶습니다.
*이번주 특히오늘부터 금요일까지 춥다고하는데 힘을빼고적절히 완급하면 더 따뜻하지 않을까요?성실^^!!!
댓글목록 0
정태혁님의 댓글
성실!
최영창님의 댓글
성실!!!
이한식님의 댓글
날씨가 추우니 감기조심 ^0^ 성실
박홍규님의 댓글
성실!!! (^+^)
이상호님의 댓글
성실!!
민형찬님의 댓글
성실!!! 날씨가 시원하네요.지금 바로 고향에 계신 부모님에게 전화한통 하시는 건 어떤신지요??? 오늘도 가슴을 활짝펴고 힘차고 활기찬 하루 되세요.사랑합니다.♥♥♥
최송배님의 댓글
성실!
봉원대님의 댓글
월례조회 참석후 지금 출첵합니다. "성실"
전재수님의 댓글
성실!
어제의 단합된 인고인 모습에 힘을 얻었습니다.
조명철님의 댓글
성실!
이승석님의 댓글
성실~!!!
정흥수님의 댓글
낮인데도 바람불며 춥습니다.
김종득님의 댓글
성실~~
안남헌님의 댓글
성실~~ 추워지네...
정영구님의 댓글
성실!!!!!아주오랜만이네요,